Диетологи предупреждают: то, что попадает в организм во время перекусов, откладывается в качестве жира, а не приносит пользу

Диетологи утверждают, что 72 процента женщин перекусывают на работе чипсами, конфетами, печеньем и многим другим. Даже те дамы, которые сидят на диете, все равно поддаются соблазну перекусить. Особенно это характерно для работающих посменно, например ночью. Таким образом люди стараются побороть стресс или как-то прервать монотонную работу. Но диетологи предупреждают: то, что попадает в организм во время таких перекусов, откладывается в качестве жира, а не приносит пользу.

Трехразовый полноценный прием пищи - идеальный вариант для человека. Обычно те, кто часто перекусывают, ведут малоподвижный образ жизни, и их деятельность не предполагает физических нагрузок. Соответственно, и сжечь лишние калории им будет очень трудно.

Есть и правильные и полезные перекусы. Вот 7 основных видов:

1. Малина. В малине огромное количество ацетилсалицило ... Читать дальше »

Сеть гостиниц экстра-класса Luxury Collection, принадлежащая цепочке Starwood, собирается расширять свое присутствие в Азии.
В планах управления сети числится открытие 2-ух гостиниц в Китае - отеля Astor, в который компания вложила около Шестнадцать миллионов евро и гостиницы нового типа Sanya Malus.
Astor откроет свои двери в мае текущего года, в то время как Sanya Malus воспримет постояльцев только через 20 месяцев.
Рекламщики Starwood считают, что азиатское направление будет содействовать возникновению новых клиентов.
Отель Astor в городке Тяньцзинь насчитывает 100 50 два комнаты, более Одна тыща 100 м² помещений для проведения деловых встреч и банкетов, 5 ресторанов, крытый бассейн, цент ... Читать дальше »

Средний Запад США обхватывает аномальная жара, распространяющаяся по всей местности страны. Государственная служба погоды объявила предупреждения в Иллинойсе, Висконсине, Миннесоте, Айове, Миссури, Канзасе, Небраске, Оклахоме, также в Северной и Южной Дакоте.

Как предвещают метеорологи, температура в этих штатах может в эти деньки преодолеть 45-градусную отметку по шкале Цельсия.
«Это, вероятнее всего, будет самая мощная жара, которую регион испытывал за последние 5 лет, а может быть и больше», - отметили представители службы. Синоптики ждут новых рекордов в почти всех городках, а именно, в Миннеаполисе (штат Миннесота), Рэйпид сити (Южная Дакота) и Спрингфилд (Иллинойс).
Высочайшие температуры, ... Читать дальше »

Ядром фармкластера станут ООО «Хемофарм», работающий в Обнинске, и завод в Калуге, который собирается построить компания BerlinChemie, подписав соглашение с Администрацией Калужской области. В стадии подготовки находится соглашение с еще одной крупной западной компанией.

19 апреля в представительстве Калужской области в Москве состоялась деловая встреча, информационным поводом к которой послужила реализация госпрограммы по созданию фармкластеров в России.

Главными действующими лицами мероприятия стали: зам. губернатора Калужской области Владимир Потемкин, вице-президент концерна АО «Хемофарм А.Д.» в России и СНГ Горан Жидишич, гендиректор ООО «Хемофарм», Обнинск Миломир Миятович. В режиме диалога с прессой они обсудили перспективы развития фармкластера в Калужской области и, в частности, динамику и перспективы развития обнинского завода «Хемофарм».

Специалисты отмечали, что создание фармкластера в Калужской области, включающего фармпредприятия, объединенные инфра ... Читать дальше »

В самый массовый по выезду пассажиров денек, 20 девять декабря Две тыщи 6 года, будет увеличено количество поездов, отправляющихся с Ленинградского вокзала столицы, докладывает пресс-служба октябрьской стальной дороги. "В самый массовый по выезду пассажиров денек сегодняшнего года, 20 девять декабря, планируется выслать 50 5 поездов", - говорится в сообщении пресс-службы. В предновогодний денек из Москвы в Петербург будет оправлено Восемнадцать дополнительных поездов, передает "Интерфакс".

Таким макаром, две столицы будут связывать 30 6 поездов, которые с 08:40 20 девять декабря и до 03:50 30 декабря, будут ... Читать дальше »

Итоги реализации проекта "Величавый Устюг - родина Деда Мороза" в Две тыщи два г. подведены в правительстве Вологодской области. Как докладывает пресс-служба областной администрации, в процессе заседания губернатор области Вячеслав Позгалёв, а именно, отметил, что "проект уже вышел за рамки Вологодчины и стал программкой общероссийского значения".
На совещании также отмечалось, что в прошлом году на вотчине Деда Мороза побывали 109,5 тыс. человек, поступило 101,4 тыс. детских писем. Более Восемьдесят профессионалов учреждений культуры и образования из Восемнадцать регионов Рф стали слушателями "Академии Деда Мороза".

Меж администрацией Великоустюгского городского района и ООО "Империя СПб" подписано соглашение об органи ... Читать дальше »

Туннель дозволит отрешиться от использования горных дорог меж столицей Осло и вторым по величине городом Норвегии Бергеном. Длинна туннеля составит 24,5 километра, он будет пропускать менее Одна тыща автомобилей в денек, при всем этом неотклонимая дистанция меж автомобилями составит несколько сотен метров. Это делается в целях противопожарной безопасности.

В строительство туннеля было вложено 100 четырнадцать миллионов баксов.

По итогам оценки суммарной токсической нагрузки были выбраны группы риска среди детей с высочайшим риском становления экологически-обусловленных болезней для дальнейшей реабилитации на всевозможных шагах.

ЕКАТЕРИНБУРГ, 3 марта. /АМИ-ТАСС/. Самые уязвимые жители экологически неблагополучных земель Свердловской области были проведены реабилитацию. Полный проект событий по реабилитации самочувствия населения, живущего на экологически неблагополучных землях, реализуется в регионе с 2005 года. В группах риска, к которым отнесены дети, беременные представительницы слабого пола и представительницы слабого пола репродуктивного возраста, с задачей совершенствования состояния самочувствия и понижения экологически, как мы с вами постоянно говорим, обусловленного риска реализуются медико-профилактические события, поведали в отделе связи с общественностью регионального Управления Роспотребнадзора.

Так, в 2010 году скрининг-диагностика и био мониторинг со ... Читать дальше »

Погода летом на европейских курортах, а именно, в Средиземноморье, находится в зависимости от интенсивности муссонов в Индии. Такую связь выявил английский метеоролог Брайн Хоскинс.
Этим летом фактически везде в Европе выпало рекордное количество осадков, наводнение стало предпосылкой смерти более 100 человек. В августе на испанском полуострове Ибица за одни день выпала пятимесячная норма осадков. С другой стороны, в Индии в этом году засуха из-за низкой интенсивности муссонов.

Дождики, которые должны были пройти в Индии, пролились над Европой.
Перед тем, как отчаливать на европейские курорты, следует выяснить, все ли в порядке с муссонами в Индии, рекомендует доктор Хоскинс.

Правильное питание играет огромную, если не решающую роль в здоровье человека. А грамотно выбранный баланс между здоровой и нездоровой пищей - ключ к долголетию.

Правильное питание играет огромную, если не решающую роль в здоровье человека. А грамотно выбранный баланс между здоровой и нездоровой пищей - ключ к долголетию.

Все знают о пользе протеинов, но лишь немногие в курсе, что существуют «здоровые» и «нездоровые» протеины. Первые содержатся в соевых продуктах, семенах (вроде подсолнечника или тыквы), орехах и арахисовом масле. Вторыми богата говядина, беконы, сосиски и баранина. Они вроде бы снабжают наше тело необходимыми аминокислотами, но одновременно «засоряют» артерии и подрывают иммунную систему.

То же самое касается и жиров. К «полезным» можно отнести те, что содержатся в оливковом и рапсовом масле и грецких ореха. А «нездоровых» полно в сливочном масле и маргарине. Жиры вносят свой печальный вклад в заболевания сердца, инсульты, ожирени ... Читать дальше »